生活常识:吃什么水果能帮助我们美白肌肤?

2019-10-16  来自: 广西南宁朱七融发果业有限公司 浏览次数:21

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每个人都想拥有美白的肌肤,随着我们年龄的增长,岁月的流逝,人都会慢慢的变老,随之而来我们的皮肤也会变黑。那么,我们在日常生活中的哪些水果能够帮助我们美白肌肤呢?

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葡萄;葡萄中具有护肤效果的就是葡萄籽。葡萄籽有超强的抗氧化能力,是维他命E的50倍,能够延缓我们的身体衰老,维护我们皮肤的健康,阻止太广此外现对我们皮肤的侵袭,预防动脉硬化。

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西红柿;西红柿中含有丰富的维他命C,在西红柿的汁里面混入少量的蜂蜜擦于面部,大约过10分钟之后再去清洗干净,天天坚持下去可以有效起到的祛斑美白的作用。

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菠萝;菠萝中含有丰富的维他命,不仅能淡化我们面部色斑,使我们皮肤变得光滑润泽透明,还能有效的去除皮肤的角质,促进我们肌肤的新陈代谢,是我们的肌肤呈现健康状态。另外,菠萝中还有一种叫菠萝酶的物质,它能够有效的去除牙齿表面的污垢,使我们的牙齿洁白如玉。

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猕猴桃;猕猴桃又称奇异果,其所含有的维他命C和维他命E不仅能美丽我们的肌肤,还具有很强的抗氧化作用。在有效的增白我们的皮肤以外,还能有效的消除我们的雀斑、暗疮。同时还能增强我们皮肤的抗衰老能力。

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草莓;草莓具有很好的美白和滋润保湿肌肤的功效。草莓里面还有多种果酸、维他命和矿物质等,可以有效增强我们皮肤的弹性。

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樱桃;樱桃是含铁和胡萝卜素比较多的一种水果,他的营养非常的丰富。而且,樱桃中的丰富维他命C能够滋润嫩白我们的皮肤,有效的抵抗身体黑色素的形成。还有就是樱桃中所含的果酸还能够促进角质层的形成。

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